PGAゴルフプロフェッショナルが企画する
ゴルフ・メタボ・キャンプ
楽しいゴルフをしながら、メタボリックシンドロームをやっつけよう！
最近、話題になっている成人病や生活習慣病、メタボリックシンドローム、あなたも気にしていませんか？ これら症状は、日々の不摂生の積み重ねによるものがほとんどと誰もが分かっているはずです。 でも、それを変えるのは大変です。
仕事で休みが取れない方、毎日を忙しくしている方、日々の生活に追われている方、ストレスをかかえている方、暴飲暴食をしている方、病気をつくりやすい食生活をしている方など、理由は様々ですが、すべての不摂生がメタボになりやすい要素を作っていることに気づいてますよね？
そんな多忙な環境の中や、日々の日常生活の中から改善方法を見つけてみませんか？
大好きなゴルフをしながら、そんなヒントやアドバイスをこのキャンプから学んでください。
自然の中でやるゴルフ、大好きなゴルフをしてメタボを退治しましょう！
JPGAのゴルフプロフェッショナルが同行しますのでゴルフも基本からしっかり学べます。
ゴルフの好きな方や興味のある方のメタボを改善したい方、ぜひご参加をお待ちしております。
ツアー内容
2泊3日の宿泊プラン
ゴルフ場の閑静な環境の中でごゆっくりおやすみいただきながら、心ゆくまでリラックスしてください。
その中で、個々の健康状態の把握をしていただき、生活習慣を改善するきっかけやノウハウをご滞在期間中に習得していただき、ご自宅で療養・改善ができることを目的として組まれています。
ゴルフのラウンドをしたり、ウォーキングや軽体操といった無理のない運動療法を取り入れ、個々にあった適切な運動量の目安を知っていただく事や、野菜を中心とした食事と食事の制限の仕方を学んでいただくことにより食生活改善の｢気づき｣を誘発させます。生活化習慣を改善するプランです。
■参考スケジュール■
１）初日： 15：00 チェックイン 集合
16：00 ゴルフレッスン 又は 自由行動
18：00 健康チェック
19：00 食事 及び 健康レクチャー
20：00 運動療法セミナー
21：30 自由時間後就寝
２ ）２日目： 6：00 森林浴ウォーキング
7：00 休息
8：00 朝食
9：00 ゴルフレッスン 又は 自由時間（練習、休息、等）
12：00 昼食
13：30 ゴルフラウンド
18：00 自由行動 （休息）
19：00 夕食 及び 健康レクチャー
20：00 運動療法セミナー、各種軽運動指導
21：30 自由時間後就寝
３）３日目： 6：00 森林浴ウォーキング
7：00 休息
8：30 食事
9：30 ゴルフラウンド
16：00 健康チェック
17：00 解散
※マッサージ、リラクゼーション、セラピー等、ご希望により有料で行います。
スタッフ紹介
高橋 完（たかはしまもる）
JPGAプロフェッショナル 1956年生 北海道旭川出身。
JPGAツアー、アジアンツアー、カナディアンツアーの経験を経て、JPGAツアー優勝経験を持つ。
海外遠征や研修ツアーも頻繁に行い、米国では、フィル・ミケルソンの師ディーンラインマス氏のゴルフルフ理論とティーチングを学ぶ。
スウェーデンでは、トップインストラクターP.A.ブロステッドから最新ゴルフ理論ビジョン54に添ったラウンド方法や考え方、
そして氏のオリジナルなレッスンシステム、グラストロンシステムを紹介され、学ぶ。
現在、ゴルフクラブの進歩とレッスンの変化、身体と心にやさしいレッスンを展開している。
ゴルフアカデミーGM・Mでは関東圏内でゴルフレッスンを行い、プロ養成プログラム「ゴルフ寺子屋」では、将来のプロを育てている。